イズミの楽しい日々

日々の出来事を書いてみます

心身武道飛鳥塾 体幹操作法 中山明三 話題の理由は?

   

ジョギングや武術などを習う方法もあるが
練習量を増やしすぎて体を壊したり怪我を
したりする可能性もあるし教本とかを読んでも
疑問に思うことが多く悩んでいる…

中山明三さんの「心身武道飛鳥塾 体幹操作法」
身体や心肺に負荷をかけずに体と心を使って
内側を整えていくトレーニングで心身の強さを
手に入れることが可能って言っているね。

そんなに評価されているのはどうして?
本当に効果あるってことなの?

2chでは?体験した人の感想

体幹操作法を体得すれば武道であるならば
突きや蹴りの威力が筋トレを行うよりも
成果が発揮され、他のスポーツでは全ての動きが
精密になるみたい

「体力の低下に不安を持ち様々なセミナーや
身体操作に関する本を読み実践しましたが
実感できるものはなく悩んでいた時に体幹操作法と
出会いました。

セミナーなどで抽象的な解説しかされなかったことが
教材では具体的に指導してくれてとても役に立ちました。」って言っている人もいるねー

中山明三さんの「心身武道飛鳥塾 体幹操作法」

どう稽古すればいいかわからなかったものを
具体化して手順を作り解説した初めての教材で
必要な要素を完全抽出した養成法で体得への
一番の近道になるのはいいね

これでラクになれるんなら
安いものかも。

前向きに考えてみよう。

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