イズミの楽しい日々

日々の出来事を書いてみます

水泳ストリームライン改善プログラム 評判と実態を暴露

   

以前は泳ぐごとにタイムが伸びていたのに
最近はほとんど変わらないので、市販された
本を読んでフォームを改善したり映像を見て
何処が悪いのか改善点を探しているが何が
悪いのかがわからなくて困っている…

井口成明さんの「水泳ストリームライン改善プログラム」。

理想的な泳ぎ方を覚えてスピードアップを
図ることが出来る方法を水泳研究者と元五輪選手が
生み出した改善プログラムを公開っていうのは
本気で言っているのかな?あり得ないって思うのは自分だけ?

水泳ストリームライン改善プログラムのネタバレ情報とか成果報告ってどこかにないの?

真実の口コミ

ポイントを体得し泳ぎの姿勢を作ることが
できるようになればバランス感覚が向上し
水の抵抗は軽減できるらしい

効果や実態について調べていたら
こんな体験談を見つけたよ。

「もっと早く泳ぐ方法はないかと探していて
プログラムを知り購入しました。

内容を見て泳ぎの姿勢の重要性を改めて
感じました。

ドリルメニューもわかりやすくとても参考になり
通常練習と並行して実践しています。」

「泳ぐときのフォームは気にしていたのですが
重心移動が必要とは考えていませんでした。

ドリルをこなしていくうちにコツを掴み
今ではタイムも伸びてきて楽しく練習してます。」

「水泳ストリームライン改善プログラム」の中身

プログラムはクロールを前提に作成しているが
他の泳ぎにも共通する方法で新しいストリームラインの
感覚を維持しながら通常練習を行うことで各段に
効果を発揮するのは気になるね

飽きっぽい私だけど、実践できそうだね。
今週末からスタートしてみよう。

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