シックスパックビルダーは有効？体験談
生活が不規則のせいもあっておなか周りに脂肪が
ついてきてしまった。
健康診断でもあまりいい結果が
出なかったしやっぱり運動しないといけないのかなぁ…
高橋祐爾さんの「シックスパックビルダー」。
デスクワーカー向けのプログラムで運動する時間を
見つけられずに困っている人のために空いた時間を
運動へと変えることで運動専用の時間を作らなくても
ウエストを細くすることを提案っていっているね。
うーん・・・本当なのかな？Amazonでのレビューは？
効果があるなら試してみたい気もするけど。
正しく行えば2～3週間でウエストサイズ減少が
分かる人が多いみたいでマニュアル通りに行えば
体型の変化を実感する人が多いらしい
再現性があるかどうか調べたら
こんな口コミもあったよ。
「たるんだお腹が気になっていたのですが
動画の通りにやってみたら2ヵ月で8cmも細くなり
嬉しい限りです。
簡単な食事メニューもあってとても助かってます。」
「マニュアル通りに基本の腹筋運動を1セット
やっただけで効果がでると思いました。
初めて腹筋が熱くなる感じを体験できたので
とても感激しています。
ちょっとした時間で出来るのでこれからも
続けて行けそうです。」
動きの説明も使用者が間違った捉え方をしないよう
注意深く指導していて動画に従ってそのまま行えば
高いレベルで効果のあるエクササイズを行うことが
出来るのは魅力的だね
結構支持されている？
何もしないよりは、やったほうがいいよね～
